Alfabetyczny spis ostoi . . . . . . . . . . . . 7

Mapa ptasich ostoi w Polsce . . . . . . . . 8
Z lornetką wśród ptaków . . . . . . 10
Przygotowanie do wyprawy . . . 11
Strategie życiowe ptaków . . . . . . . 11
Siedliska wykorzystywane przez
ptaki. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Siedliska wodne . . . . . . . . . . . . . 12
Lądowe siedliska otwarte . . . . . . 18
Siedliska leśne. . . . . . . . . . . . . . . 22
Co wpływa na obserwacje . . . . . . . 28
Co zabrać w teren . . . . . . . . . . . . . 31
Ubranie terenowe . . . . . . . . . . . . 31
Lornetka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Luneta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Notatnik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Notatki terenowe. . . . . . . . . . . . . 44
Fotografowanie ptaków . . . . . . . 50
Czym można fotografować?. . . . . . 50
Digiscoping . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Aparat i adapter . . . . . . . . . . . . . . . 51
Lustrzanki – wybór systemu . . . . . 52
Korzystanie z aparatu . . . . . . . . . . 58
Akcesoria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Zbliżanie się do ptaków. . . . . . . . . 60
Stosowanie nagrań głosów . . . . 62
Nagrywanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Sprzęt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Odtwarzanie głosów w terenie . . . 63
Sprzęt do wabienia . . . . . . . . . . . . 64
Pomoc w identyfikacji . . . . . . . . . . 65
Rozpoznawanie ptaków . . . . . . . 66
Wielkość. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Morfologia ptaków. . . . . . . . . . . . . 67
Ubarwienie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Pierzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Podział szat . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Określanie wieku . . . . . . . . . . . . . . 77
Mieszańce międzygatunkowe . . . . 78
Zachowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Głosy ptaków . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Ślady ptaków . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Etyka obserwatora ptaków . . . . 89
Etyka wobec ptaków . . . . . . . . . . . 89
Etyka wobec ludzi . . . . . . . . . . . . . 92
Pomaganie ptakom . . . . . . . . . . . 96
Ptaki ranne i chore. . . . . . . . . . . . . 96
Dokarmianie ptaków . . . . . . . . . . . 97
Kształtowanie przestrzeni
przyjaznej ptakom . . . . . . . . . . . 98
Badania nad ptakami . . . . . . . . .101
Obrączkowanie . . . . . . . . . . . . . . 101
Telemetria . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Gromadzenie informacji
wykorzystywanych do celów
naukowych . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Ochrona ptaków . . . . . . . . . . . . . .111
Zagrożenia dla ptaków. . . . . . . . . 111
Prawna ochrona ptaków . . . . . . . 112
Rożne rodzaje ochrony . . . . . . . . 114
Prawodawstwo
międzynarodowe. . . . . . . . . . . . 116
Ostoje ptaków . . . . . . . . . . . . . . . 117
Możliwość zaangażowania się
w ochronę ptaków. . . . . . . . . . . 119
Ptasie ostoje . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Pomorze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Delta Świny. . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Zalew Szczeciński . . . . . . . . . . . 123
Dolina Dolnej Odry . . . . . . . . . . 126
Ostoja Miedwie. . . . . . . . . . . . . . 130
Lasy Puszczy nad Drawą . . . . . . 133
Ostoja Słowińska . . . . . . . . . . . . 137
Zatoka Pucka . . . . . . . . . . . . . . . 142
Ujście Wisły . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Dolina Dolnej Wisły . . . . . . . . . . 153
Zalew Wiślany . . . . . . . . . . . . . . 158
Warmia i Mazury. . . . . . . . . . . . . 162
Jezioro Drużno. . . . . . . . . . . . . . 162
Ostoja Warmińska . . . . . . . . . . . 165
Ostoja Oświn. . . . . . . . . . . . . . . . 169
Puszcza Borecka. . . . . . . . . . . . . 173
Puszcza Piska . . . . . . . . . . . . . . . 177
Jezioro Łuknajno . . . . . . . . . . . . 181
Podlasie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
Puszcza Augustowska . . . . . . . . 184
Dolina Biebrzy . . . . . . . . . . . . . . 188
Bagno Wizna . . . . . . . . . . . . . . . 196
Bagienna Dolina Narwi . . . . . . . 200
Puszcza Knyszyńska . . . . . . . . . 204
Zbiornik Siemianowka . . . . . . . . 208
Puszcza Białowieska . . . . . . . . . 212
Dolina Dolnego Bugu . . . . . . . . . 217
Mazowsze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221
Doliny Wkry i Mławki . . . . . . . . 221
Bagno Pulwy. . . . . . . . . . . . . . . . 224
Modlin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
Dolina Środkowej Wisły . . . . . . . 231
Puszcza Kampinoska . . . . . . . . . 235
Warszawa . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239
Bagno Całowanie . . . . . . . . . . . . 245
Dolina Pilicy . . . . . . . . . . . . . . . . 248
Ziemia lubelska . . . . . . . . . . . . . . 251
Małopolski Przełom Wisły . . . . . 251
Zalew Zemborzycki . . . . . . . . . . 254
Dolina Tyśmienicy . . . . . . . . . . . 256
Polesie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259
Dolina Środkowego Bugu. . . . . . 263
Chełmskie Torfowiska
Węglanowe. . . . . . . . . . . . . . . . 266
Ostoja Nieliska . . . . . . . . . . . . . . 270
Lasy Janowskie. . . . . . . . . . . . . . 273
Puszcza Solska . . . . . . . . . . . . . . 276
Roztocze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280
Ostoja Tyszowiecka . . . . . . . . . . 283
Wielkopolska, ziemie lubuska
i łódzka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285
Ujście Warty . . . . . . . . . . . . . . . . 285
Nadnoteckie Łęgi . . . . . . . . . . . . 289
Dolina Środkowej Noteci . . . . . . 292
Puszcza Notecka. . . . . . . . . . . . . 296
Dolina Samicy. . . . . . . . . . . . . . . 300
Dolina Średzkiej Strugi. . . . . . . . 303
Zbiornik Wonieść . . . . . . . . . . . . 306
Dolina Środkowej Warty . . . . . . 309
Ostoja Nadgoplańska . . . . . . . . . 312
Zbiornik Jeziorsko . . . . . . . . . . . 315
Dolina Neru . . . . . . . . . . . . . . . . 319
Dolina Bzury. . . . . . . . . . . . . . . . 322
Dolny Śląsk i Sudety . . . . . . . . . . 325
Stawy Przemkowskie . . . . . . . . . 325
Zbiornik Mietkowski . . . . . . . . . 328
Pola irygacyjne we Wrocławiu. . 331
Dolina Baryczy . . . . . . . . . . . . . . 334
Zbiornik Turawski . . . . . . . . . . . 339
Zbiornik Nyski . . . . . . . . . . . . . . 343
Zbiornik Otmuchowski . . . . . . . 346
Góry Stołowe . . . . . . . . . . . . . . . 348
Karkonosze. . . . . . . . . . . . . . . . . 352
Górny Śląsk i Małopolska . . . . . . 356
Dolina Górnej Wisły . . . . . . . . . . 356
Stawy w Brzeszczach . . . . . . . . . 359
Dolina Dolnej Skawy . . . . . . . . . 361
Kraków . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 365
Puszcza Niepołomicka . . . . . . . . 369
Dolina Nidy . . . . . . . . . . . . . . . . 372
Karpaty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 376
Beskid Żywiecki . . . . . . . . . . . . . 376
Babia Góra . . . . . . . . . . . . . . . . . 379
Pasmo Policy. . . . . . . . . . . . . . . . 382
Tatry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 384
Gorce. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 388
Pieniny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 391
Góry Słonne . . . . . . . . . . . . . . . . 394
Bieszczady . . . . . . . . . . . . . . . . . 398
Słowniczek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 403
Bibliografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 405
Odnośniki do ciekawych stron
internetowych poświęconych
ptakom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 409
Lista gatunków stwierdzonych
w Polsce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .411
Kody gatunków MPPL . . . . . . . . . . . 425
Załączniki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .431